Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 46,72g | Węglo: 342,47g.
Śniadanie: Финик, Арахис, Оладьи на Кефире, Финик, Рахат Рахат Лукум. Lunch: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Алтайский Сыр, Оладьи на Кефире, Суп Грибной с Гречкой. Obiad: Красное Яблоко, Хурма, Хурма, Мандарины, Мёд, Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное. Przekąski/Inne: Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Невская Сушка Сушки Маковые. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|