Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 49,00g | Węglo: 143,28g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Икра Лососевая, Хлеб Зерновой, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Ufeelgood Каша 4 Злака из Пророщенных Зёрен, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Скумбрия Атлантическая, Банан, Киви, Виноград, Шоколадница Горячий Шоколад, Вода, Мёд. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|