Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 18,36g | Białk: 18,97g | Węglo: 149,38g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Rambutan. Lunch: Teh Manis, Mie. Obiad: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Teh Herbal. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|