Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 83,03g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Сырные Лепешки, Льняное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хдеб Мой на Кефире. Obiad: Капуста, Сметана, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|