Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 39,44g | Węglo: 103,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Спагетти, Жареное Яйцо, Чай. Obiad: Картофельное Пюре, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|