Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
156 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 9,15g | Białk: 49,41g | Węglo: 40,21g.
Śniadanie: Kaffee (Gemahlen). Lunch: Efko Bohnensalat , Radieschen, SPAR Virginia Pfefferschinken. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, Kaffee, Tee ungesüßt. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|