Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 46,75g | Białk: 124,02g | Węglo: 107,31g.
Śniadanie: Lait Viva, Impact Whey Isolate. Lunch: Blanc de Dinde, Courgette, Tomates, Salade Verte, Oeuf Dur. Obiad: McDonald's Sundae Chocolat, Frites Faits Maison, Salade Verte, Carrefour Rumsteak. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|