Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 28,69g | Węglo: 97,45g.
Śniadanie: Casino Jus de Pomme. Lunch: Brioche, Riz Basmati (Cuit), Champignons, Moules Cuites, Vrai Flan Nappé Caramel. Przekąski/Inne: M&M's M&M's. więcej...
|
|
1865 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|