Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rodrigo Rodrigues RJ
Dziennik
12 sty 18
Dziennik Rodrigo Rodrigues RJ, 12 sty 18
Profil Rodrigo Rodrigues RJ
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Novamente próximo da meta. Na pesagem do hoje observei que peso manteve-se, mas que o percentual de gordura reduziu e a massa muscular está intacta!
12 dias #zeroalcool
Início: 108.1kg
Atual: 95.0kg
Meta: 94.0kg
95 kg
Do tej pory straciłeś:
11,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,7 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns, Rodrigo!! Vi que além de emagrecer está há vários dias sem beber!! Mto boa esta sensação de controlar a própria vida, não é?? Siga firme! Apoio total!¡ 👏👏👏💪💪🙏
12 sty 18 przez użytkownika:
Laisfb
Obrigado pela força Lais. Não estava bebendo muito, mas decidi colocar esse desafio de interromper o consumo de álcool para melhorar a saúde. Vamos ver se aguento o casamento amanhã todo sem beber...... serei padrinho.
12 sty 18 przez użytkownika:
Rodrigo Rodrigues RJ
kkkk aí já é covardia, heim??? Não vou dar palpite pq isso é mto pessoal; eu não resistiria ás Caipirinhas ou espumantes!! Boa festa!!🍷👍
12 sty 18 przez użytkownika:
Laisfb
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rodrigo Rodrigues RJ
Zobacz Pełną Historię