Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 66,66g | Węglo: 108,93g.
Śniadanie: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral (1), Cafezinho. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Cafezinho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|