Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 36,98g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Beef Rice Soup, Gouda or Edam Cheese, Whole Wheat Bread. Lunch: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Obiad: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Macaroni. Przekąski/Inne: Whole Wheat Bread, Feta Cheese, Cucumber, Tea Unsweetened, Mio Mio Cola Zero. więcej...
|
|
1471 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|