Dziennik ポテサラ, 12 sty 18

飲み会で芋焼酎のお湯割りを飲み過ぎました。明日からおとなしくしようっと。
88 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2018:
2338 kcal Tłusz: 57,60g | Białk: 106,24g | Węglo: 204,15g.   Śniadanie: 数の子, セブンイレブン キャベツの浅漬, ご飯. Lunch: 鶏の唐揚げ, 刺身, 焼酎, ビール, マグロの刺身, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. Obiad: 雑炊. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.