Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 59,09g | Białk: 80,89g | Węglo: 108,94g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Сухари, Кефир 1%, Сыр Колбасный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|