Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 64,57g | Węglo: 181,12g.
Śniadanie: Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Roshen Рулет Трюфельный, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Сметана 20%, Білоцерківський Творог 0%. Lunch: Джонаголд Яблоко, Кофе, Пирог Лимонный Крем-Брюле, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Печеночный Паштет (Консервы), Олейна Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Obiad: Кофе, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Бартник Мед, Апельсин, Кофе, Millennium Черный Шоколад, Hoegaarden Пиво. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|