Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 48,52g | Węglo: 209,65g.
Śniadanie: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Мандарины, Сыр Эдам, Помидоры, Гудвилл Крупа Горох, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Сыр Эдам, Мандарины, Хурма, Морковь по-Корейски, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Obiad: Рис Вареный, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Велком Колбаса Брауншвейгская, Салат из Морской Капусты, Мандарины, Baker House Торт Трюфель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|