Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 86,21g | Węglo: 44,41g.
Śniadanie: Льняное Масло, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сарафаново Молоко 1,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Obiad: Авокадо Авокадо, Останкино Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 0%, Беларусь Сыр Король Эдвард. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|