Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 110,74g | Białk: 39,12g | Węglo: 22,88g.
Śniadanie: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Óleo de Coco, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Couve Refogada, Acelga, Alface, Picanha. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Przekąski/Inne: Coco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapaula599
|