Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 153,74g | Białk: 82,65g | Węglo: 73,43g.
Śniadanie: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. Lunch: Capers, Celery, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Avocados, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water. Obiad: 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Wholesome Sweeteners Organic Molasses Unsulphured, PaleoChef Ketchup, Bell Peppers, Onions, Muir Glen Organic No Salt Added Tomato Sauce, Muir Glen Organic Diced Tomatoes Fire Roasted No Salt Added, Grateful Harvest Organic Ground Beef, Whole Foods Market Zucchini Noodles. Przekąski/Inne: Field Day Organic Peanut Butter, Celery. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|