Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 170,08g | Białk: 80,68g | Węglo: 99,86g.
Śniadanie: Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré), Pure Via Stevia , Yoplait Crème Fleurette Entière 30%, Café, Oeuf sur le Plat. Lunch: Aroy-D Lait de Coco, Graines de Chia Séchées. Obiad: Oignons, Sauce Tomate (en Conserve), Huile d'Olive, Asperge, Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées. Przekąski/Inne: Belle France Mélange Grillé Salé. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|