Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 92,48g | Białk: 123,01g | Węglo: 302,75g.
Śniadanie: Alpensilber Fiocco di Latte. Lunch: Ananas, Torta Caprese, Pane Revolution, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Obiad: Lindt Lindor, Cappuccino. Przekąski/Inne: Kiwi, Banana. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|