Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
5sshj5
Dziennik
24 maj 12
Dziennik 5sshj5, 24 maj 12
Profil 5sshj5
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wow - this is what I get for a) 'slacking' b) not planning and c) not writing my food intake down. LESSON LEARNED (OUCH!!)
102,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 maja 2012:
852 kcal
Tłusz: 22,90g | Białk: 41,50g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie:
tim hortons breakfast sandwich, tim horton's large coffee regular, Coffee with Cream and Sugar.
Lunch:
Turkey Sub on Whole Wheat, nature valley peanut butter granola bar.
więcej...
2529 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny.
więcej...
Zyskuje 5,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Today is a new day to start over right! Have a great Thursday :)
24 maj 12 przez użytkownika:
wassonc
Yes...I couldnt do this unless i entered every bite and every taste! It does help! Today is a new day!
24 maj 12 przez użytkownika:
JazzyOwl
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 5sshj5
Zobacz Pełną Historię