Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 47,03g | Białk: 84,50g | Węglo: 103,45g.
Śniadanie: Vinho Rosé. Lunch: Salada de Maionese, Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango Assado. Obiad: Salada de Frutas, Ovo Cozido, Chuchu, Frango Assado. Przekąski/Inne: Salada de Frutas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hiankanikuma
|