Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 123,21g | Węglo: 389,32g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Mercadona Pan 6 Cereales, Pechuga de Pollo, Arroz Amarillo. Obiad: Eroski Queso Edam Light, Royal Bizcocho Casero, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|