Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 54,75g | Węglo: 87,35g.
Śniadanie: Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Pêra Portuguesa, Vagem Cozida, Laranja Pêra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Tomates Cereja, Vagem Cozida, Ovo. Przekąski/Inne: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Itambé Iogurte Natural Integral, Chá Verde. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|