Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 147,54g | Białk: 61,40g | Węglo: 9,79g.
Śniadanie: Quatá Queijo Provolone, Sementes de Linhaça, Nestlé Creme de Leite, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rabanetes, Alface, Heinz Maionese, Paleta Bovina. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Azeitonas, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Przekąski/Inne: Atum em Água (Enlatado). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapaula599
|