Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 57,37g | Węglo: 274,27g.
Śniadanie: Sahanda Yumurta, Kısır, Çavdar Ekmeği, Tamek Çilek Reçeli, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tahin Pekmez. Obiad: Bulgur Pilavı, Cacık, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Leblebi, Kısır, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esmanazli17
|