Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 67,93g | Węglo: 187,83g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Argeta Паштет из Индейки, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сметана, Щи, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. Obiad: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Argeta Паштет из Индейки, Приморский Кондитер Молочный Шоколад, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|