Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 36,01g | Białk: 94,19g | Węglo: 111,75g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем , Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Кокосовая Стружка. Lunch: Соевый Соус, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное. Obiad: Вареное Яйцо, Аппетиссимо Желе Яблоко, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: BSN Syntha-6 Edge, Домик в деревне Молоко 0,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, МакКофе Капучино, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|