Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 84,03g | Węglo: 71,69g.
Śniadanie: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sashuliavam
|