Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 98,35g | Węglo: 174,39g.
Śniadanie: Zimt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Marlene Blütenhonig Goldklar, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Desira Skyr Natur. Obiad: Clementinen, Edeka Gouda Mild Würzig, Lidl Bunte Ostereier, Lidl Eisbergsalat, Dinkelvollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Möhren. Przekąski/Inne: McDonald's Chicken McNuggets (4), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chaos-blubb
|