Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 63,09g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Oeuf (Entier). Lunch: Thé sans Sucre, Monique Ranou Jambon Blanc, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Choux de Bruxelles. Obiad: Oignons, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Knorr Sauce Beurre Citron , Cabillaud, Riz Blanc, Tomme de Savoie, Pain. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|