Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 56,56g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Nectarines. Lunch: Blini Tzatziki , Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Bio Village Galettes de Maïs. Obiad: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Tassimo Café au Lait, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Tipiak Semoule, Auchan Avocat, Maïs, Florette Laitue Iceberg, Ratatouille Maison, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Cap Océan Cabillaud Huile d'olive Basilic, Blini Tzatziki , Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Fleury Michon Surimi. Przekąski/Inne: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|