Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 32,32g | Białk: 76,40g | Węglo: 137,03g.
Śniadanie: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агуша Творожок Мультифрукт , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневый Суп. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|