Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 166,93g | Węglo: 218,41g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Obiad: Alpensilber Fiocco di Latte, Pane Revolution, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Mais, Alpensilber Fiocco di Latte. więcej...
|
stała waga
|
|
|