Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
189 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 89 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 89,68g | Węglo: 122,10g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Рафинад, Гудвилл Каша Пшеничная. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Салат Крабовый. Obiad: Кефир 1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Пастила, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|