Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 65,46g | Węglo: 83,62g.
Śniadanie: Гудвилл Хлопья Овсяные, Кофе. Lunch: Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе. Obiad: Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Чай. więcej...
|
|
1705 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana tarasova
|