Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 18,77g | Białk: 39,85g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Грейпфрут (Розовый и Красный). Przekąski/Inne: Курага, Кофе. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|