Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
132,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 61,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3304 kcal
|
Tłusz: 178,87g | Białk: 102,02g | Węglo: 336,03g.
Śniadanie: Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самбери Хлеб с Сыром, Ванта Пирожок со Смородиной, Пирожок с Картошкой, Магнит Сельдь под Шубой. Obiad: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Табрис Салат Кальмаровый, Табрис Салат Куриный с Грибами, Рот Фронт Конфета Маска. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|