Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 35,62g | Węglo: 66,38g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Молочный Родник Биойогурт Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Лимоном, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|