Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 102,53g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Aldi Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Lunch: Knorr Chili Con Carne, Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel. Obiad: Freshona Spargel, Knorr Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Honig, Milbona Magerquark, Kühne Gurkentopf. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|