Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 18,97g | Białk: 31,04g | Węglo: 59,39g.
Lunch: Colun Queso Rallado Parmesano, Calabacín, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Obiad: Repollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Tomates, PF Salchichas Sureñas. Przekąski/Inne: Jugo de Fresa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|