Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 83,81g | Węglo: 29,00g.
Lunch: Alface, Kisabor Molho Billy & Jack, Pif Paf Presunto, Minuano Pele Frita de Frango. Obiad: Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Knorr Caldo de Galinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Jussara Creme de Leite, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Kenko Molho Barbecue. Przekąski/Inne: Kisabor Molho Billy & Jack, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|