Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 55,17g | Węglo: 125,16g.
Śniadanie: Integralmedica BCAA Fix Powder, Black Skull Bone Crusher. Lunch: Seriguela, Peito de Frango, Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Cenouras. Obiad: Banana Prata, Nestlé Leite Condensado, Italac Creme de Leite, Leite Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã. Przekąski/Inne: Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Melancia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrogranca
|