Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 92,29g | Białk: 63,84g | Węglo: 159,62g.
Śniadanie: Pain, Ker Cadelac Madeleine (25g), Tropicana Orange sans Pulpe, Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Senseo Café Classique. Lunch: Pain Blanc, Galette Frangipane, Fromage, Chapon. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|