Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 85,54g | Białk: 84,25g | Węglo: 161,30g.
Śniadanie: ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ, 牛肉. Lunch: 漬物, 松屋 牛皿, ご飯. Obiad: 鶏の唐揚げ, ほうれん草のおひたし, だし巻き卵, 焼酎, ウイスキー. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|