Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 98,38g | Węglo: 63,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Белый Замок Сыр Новосибирский. Lunch: Куриная Грудка, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Замок Сыр Новосибирский, Цветная Капуста. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|