Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 59,49g | Węglo: 245,97g.
Śniadanie: Jumbo Palta Hass, Costa Galletas de Agua, Marraqueta, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Cerezas Dulces, Nectarinas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Dole Lechuga Escarola, Choclo, Pepino (Pelado), Tomates, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Obiad: Palta Hass, Jumbo Marraqueta Integral. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Batido Light, Nectarinas, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Cerezas Dulces, Nectarinas, Aceitunas Negras, Manzana Roja. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|