Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 71,10g | Węglo: 166,94g.
Śniadanie: Лента Курага без Косточки, Ламбер Сыр 50%, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Отварное. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Грецкие Орехи, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гурман Хлеб Полезный. Obiad: Ашан Кешью Сушеный, Окей Изюм Темный, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Лента Курага без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Золотые Луга Сметана 10%, Першинский Творог 1,8%, Ого Сушка Челночек. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Ого Сушка Челночек, Rainbow Батончик Мюсли с Клубникой в Йогуртовой Глазури. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|