Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2312 kcal
|
Tłusz: 212,82g | Białk: 68,58g | Węglo: 28,72g.
Lunch: Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Топленое Молочко, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Przekąski/Inne: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хуторок Цикорий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 33%. więcej...
|
|
1974 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 20 minut, Siedzenie - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Google Fit - 19 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|