Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 79,41g | Węglo: 123,89g.
Śniadanie: Варенька Варенье Клубничное, из Вологды Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Розовая капуста, Гречка с шампиньонами. Obiad: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Яйцо. Przekąski/Inne: Каждый День Масляная Рыба. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|